Депрессия – болезнь нашего времени

Депрессия – состояние глубокой печали и становиться печально от вывода Всемирной организации Здравоохранения, что к 2020 году этот недуг, возможно, разместиться на втором месте, среди заболеваний, ведущих к инвалидности и смертности.

Депрессия (от лат. «давить», «подавить») серьезное психологическое расстройство, доставляющее душевный и физический дискомфорт не только больному, но и его окружению, его близким.

Существует несколько видов депрессий, в зависимости от первопричин:
При смене сезонов, люди могут испытывать на себе сезонную депрессию.
Если это состояние было спровоцировано какими либо происшествиями, в том числе потеря родных, расставания и др., то мы имеем дело с реактивной депрессией.
При лечении сильнодействующими лекарствами может развиться медикаментозная депрессия.
В случае перенесенных черепно-мозговых травм и др. соматических заболеваний, человек становиться подвержен соматической депрессии.

Поэтому при решении вопроса: как бороться с депрессией, необходимо выяснить первопричину и понять с каким видом депрессии необходимо бороться.

Известен еще один зарегистрированный факт: женская часть населения более подвержена этому недугу, чем мужская.

Если вы хотите проверить есть ли у вас сейчас депрессия, необходимо знать симптомы: они выражены на эмоциональном, мыслительном, поведенческом и физиологическом уровне.
Так как же бороться с депрессией? После медицинского заключения, врач прописывает медикаментозное лечение с желательными сеансами психотерапии. И необходима работа над собой: мыслить позитивно, вести правильный образ жизни, исключить вредные привычки и конечно в первую очередь провести профилактику Вашего иммунитета. Все стрессовые состояния негативно сказываются на состоянии нашей иммунной системы, из-за чего она может давать сбои в работе.

Хороший иммунитет - начало позитивных изменений нашей жизни.