Милые бранятся... Семейная психология

Психологи полагают, что гармоничная семья не та, в которой вообще не бывает ссор, а та, в которой супруги умеют быстро помириться.

Психология семьи

Большинство семейных психологов считают, что в небольших перепалках между любимыми людьми не только нет ничего страшного, а наоборот, такие конфликтики полезны. Они помогают снять нервное напряжение, выразить активно свое мнение, выплеснуть наружу накопившиеся обиды. Главное, чтобы ссоры не перерастали в серьезные скандалы и не оскорбляли достоинство супругов. Надо уметь ссориться, тогда такой процесс станет всего лишь прелюдией к любовным утехам. Но из-за чего же все-таки происходят ссоры и как правильно себя вести?

Хронические ссоры. Обычно они начинаются с какой-нибудь мелочи. Например, жена заявляет: «Ты мне всю жизнь испортил!». А дальше следует подробный список испорченного. Слово за слово, и маленький ветерок недовольства переходит в бурю негодования. Вскоре ураган утихает так же неожиданно, как и начинался. А на семейном небосклоне снова сияет радостное солнышко. Такие ссоры не влияют на отношения супругов и необходимы для поддержания тонуса. Просто сбрасывается накопившееся напряжение, а заодно можно заявить о себе в полный голос. Конечно, супруги делают друг другу больно, но некоторые семьи без этого не представляют свою жизнь. Она кажется мутным болотом. А так – кинул камень в застоявшуюся воду тихих отношений, и пошла волна страстей.

Обычно хронические ссоры возникают у тех пар, которые уверены на сто процентов друг в друге и не допускают даже мысли о разрыве отношений. Поэтому ссорятся красиво, шумно, с размахом, но в пределах разумного. Как следует вести себя в подобной ситуации? Надо стараться во время самого процесса ссоры не поднимать серьезные темы, по которым существует разногласие, обходить острые углы. Если есть претензии к супругу, то лучше их высказать в спокойной обстановке в перерывах между «военными действиями». В момент конфликта лучше всего сводить острые моменты на юмор и не забывать приговаривать: «А я все равно тебя люблю!».

Деловые ссоры. Это самые короткие конфликты. Происходят от того, что один из супругов провинился, а второй устроил ему взбучку. И если «виновный» сразу же признает свою вину, то ссора сходит на нет, не успев начаться. Но людей, которые охотно признают свои ошибки не так уж много, поэтому упрямство провинившегося вызывает гнев со стороны «обвинителя», и страсти накаляются. В конечном итоге вину все равно придется признать, попросить прощения и вернуться к серым будням (или радужному празднику), это уж у кого как. Что делать? Если обвинения сыплются слишком бурно, то ссоры не избежать. Не стоит увиливать. Лучше сразу признать свою вину и дать понять своей второй половинке, что вы ее любите. Если вы являетесь «главным обвинителем», то постарайтесь не унижать своего любимого. Покажите ему, что вы готовы простить его оплошность, но хотите, чтобы он так больше не делал. Важно также понять, почему он поступил именно так. А самый лучший финал в таких ссорах, это когда провинившийся готов искупить свою вину. (Если он сам до этого не додумывается, то можно тактично намекнуть). Случаи, когда виноватый муж «откупался» шубой, колечками или поездкой на вожделенный курорт, имеют право на жизнь. Только не стоит с этим перебарщивать и специально провоцировать, а то вы можете очень быстро из обвинителя превратиться в обвиняемую.

Стратегические ссоры. Такие ссоры могут произойти в любой момент и по любому поводу. Со стороны это выглядит так, будто один из супругов специально понукает другим, словно получая от этого удовольствия. А другой вынужден терпеть и испытывать ложное чувство вины. В таких семьях обоим супругам сложно что-либо планировать на будущее. Потому что они не уверены, будут ли их отношения долговечными. Когда приходится решать стратегические задачи, например, покупка квартиры или желание завести ребенка – наружу выплескивается целая цепочка противоречий. Столкновения в такой ситуации неизбежны, после чего супруги решают либо разводиться, либо жить вместе, но уже в другом качестве, где будут учтены интересы обоих. Что делать? Самое главное – постараться поговорить по душам. Но не в момент ссоре, а в спокойной обстановке. Надо найти истинную причину недовольства, обсудить претензии и определить, возможно ли что-либо изменить.

Психологи рекомендуют для всех видов ссор не впадать в крайности, не терять чувство собственного достоинства, а гнев не переводить в обидные слова (лучше просто громко кричать без слов и бить посуду). И даже во время конфликта не забывайте, что вы любите своего оппонента, а он любит вас!