Берегите вены!
Чупеев А.,
хирург-флеболог
С первых дней будущая мама ощуща¬ет перемены, происходящие в ее теле. Гормональные изменения в этот пери¬од жизни положительно влияют на организм женщины, однако беремен¬ность не всегда протекает гладко. Те же гормоны, которые улучшают про¬цессы обмена веществ, могут ослож¬нять работу других органов и систем. Кровеносной системе будущей мамы приходится нелегко. Чтобы обеспе¬чить малыша необходимым количест¬вом питательных веществ и кислоро¬дом, природой заложено увеличение объема циркулирующей крови во вре¬мя беременности на 20-30%. Расту¬щая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный ве¬нозный отток. Поэтому беременность - один из самых сильных факторов, провоцирующих варикоз. Вот почему после родов молодые мамы должны проявлять особое внимание к состоя¬нию вен на ногах.
Как известно, животные не страдают, например, остео¬хондрозом: ведь их позвоночники постоянно пребывают в комфортном горизонтальном по¬ложении. Не грозит им и варикоз¬ное расширение вен. Дело в том, что этот недуг возникает у людей из-за неравномерного распределе¬ния нагрузки на тело, когда больше всего работы достается ногам.
Группа риска
Хотя все люди ходят на двух ногах, варикозным расширением вен страдает лишь часть из них. По мнению врачей, к этому заболеванию предрасположены в первую очередь женщины со слабостью ве¬нозных стенок и недостаточностью венозных клапанов. Причем пос¬ледняя особенность организма, как правило, является наследственной. А вот слабость венозных стенок за¬висит как от недоразвития мышеч¬ных волокон, так и от изменений, вызванных какими-нибудь воспа¬лительными процессами. К появ¬лению варикозного расширения вен также может привести дли¬тельное и систематическое пребы¬вание на ногах. Именно поэтому от этого недуга часто страдают люди определенных профессий - офи¬цианты, продавцы, парикмахеры, учителя. Кроме того, варикозное расширение вен часто встречается у женщин во время беременности.
Знать в лицо
Коварство такого заболевания, как варикозное расширение вен, заключается в том, что на начальной стадии оно не причиняет особого беспокойства, а значит, и не дает повода для обращения к врачу. Но по данным медицинской статисти¬ки, признаки хронической веноз¬ной недостаточности можно найти у каждого пятого человека моложе 30 лет! Причем у половины боль¬ных поражены вены сразу на двух ногах, а при одностороннем про¬цессе чаще страдает левая нога.
Женщины гораздо чаще обра¬щаются к врачам в связи с этим не¬дугом на ранней его стадии, так как болезнь сопровождается космети¬ческими дефектами: вены увеличиваются в размерах, изменяется их форма и уменьшается эластич¬ность, они просвечивают сквозь кожу либо набухают. Но это лишь одна сторона медали. А есть и дру¬гая, гораздо более серьезная. Пос¬кольку кровоток по больным сосудам ухудшается, то кожа не получает полноценного питания и истончается. Она начинает страдать от различных повреждений и чрезмерной су¬хости, на ее поверхности появля¬ются уродливые пигментные пят¬на, дерматиты и экземы. Кроме то¬го, патологические изменения, про¬исходящие в венах, а также замед¬ление в них тока крови провоциру¬ют образование тромбов, которые могут даже привести к закупорке артерий.
При варикозном расширении вен врачи-флебологи подбирают комплекс мер согласно индивиду¬альным особенностям каждого па¬циента. Лечение в клинике подразу¬мевает несколько фаз: обследова¬ние, консультации - и только потом выбор комплекса лечения. В него могут входить склеротерапия (метод удаления патологически изме¬ненных венозных сосудов, заклю¬чающийся во внутривенном введе¬нии специальных препаратов-склерозантов с последующей ком¬прессией медицинским трикота¬жем) и оперативное лечение (хи¬рургическое удаление пораженных поверхностных вен). А также суще¬ствуют профилактические и под¬держивающие меры, такие как ле¬чебный трикотаж или медикамен¬тозная терапия.
Но варикоз легче предотвратить, чем лечить. Поэтому обязательно прислушайтесь к нашим советам, даже если варикозное расширение вас не беспокоит, но вы находитесь в «группе риска».
5 полезных советов
- Не носите тесные джинсы, чул¬ки, носки и нижнее белье на уз¬ких и тугих резинках, которые на¬рушают нормальное кровообра¬щение нижней части тела.
- Не забывайте о двигательной нагрузке, поскольку возникаю¬щие при этом сокращения мышц значительно активизируют крово¬обращение. Если на прогулке ваш малыш спит в коляске, то все равно старайтесь прогуливаться, а не са¬диться на скамейку в парке, так как ходьба оказывает прекрасное тони¬зирующее воздействие на весь ор¬ганизм. Ваш кроха уже вовсю бега¬ет? Побегайте с ним и вы: устройте веселые соревнования, кто быстрее добежит до песочницы.
- Не пренебрегайте ношением компрессионного трикотажа, который дает хороший профилак¬тический эффект.
- Не кутайтесь без особой нужды. Не забывайте также периодически проветривать помещение, в ко¬тором находитесь. Это полезно вам, и малышу. Только не устраивайте сквозняков. Откажитесь от горячих ванн и длительного нахождения под солнцем летом. Делайте обливание ног по направлению от стоп вверх водой комнатной температуры.
- Исключите из своего рациона соль и любую соленую пищу. Избыток натрия, и без того интенсивно образующегося в организме в результате гормональной пере стройки во время беременности кормления грудью, является одной из главных причин отеков. Кстати, жизнь без соли кажется невеселой только первые недели две, потом организм к этому привыкает.
Центр Флебологии
Москва, ул. Клары Цеткин, д.33 корп.28
Тел: (495) 740-44-28
http://www.phlebology-sm.ru