Тренинги личностного роста: как полюбить жизнь и изменить отношение к себе?

Совсем не все люди понимают, что за значительной частью наших неприятностей скрывается неправильное отношение к себе и окружающему миру. Неудачные отношения, отсутствие денег, утрата жизненных сил и энергии, провалы в делах и творческие кризисы – все перечисленное следствие запущенных обид и конфликтов. Каким образом разрешить их и достичь долгожданных перемен?

Излечиться возможно от многих заболеваний, в их числе и от духовных. В этом случае специалисты советуют записываться на тренинги личностного роста и стремиться грамотно думать: вам нужно понять проблему и после проработки с профессионалом сделать попытку отпустить ее, потом вы заметите перемены.

Но здесь важно найти своего мастера – он сориентирует, что мешает и направит на верный путь. Не теряйте внимательность и прислушайтесь к внутренним ощущениям: когда интуиция сообщает, что определенный тренинг личностного развития будет эффективен, то идите на него. Под квалифицированным руководством вы сумеете достичь удивительных результатов.

Кстати, начать изменяться вы можете уже сегодня с маленьких шагов:

• перестаньте критиковать себя, ведь все мы далеки от идеала;


• увиливайте от мысленного воплощения страхов – гоните прочь отталкивающие фантазии;


• будьте добры и терпеливы – не укоряйте себя за совершенные ошибки и сходите на урок медитации, чтобы раскрепостить мышцы и разум;


• благодарите себя – этот ход дает силу;


• ухаживайте за телом – тщательно следите за пищей и стремитесь вести ЗОЖ.

Кстати, рекомендуем пойти на урок «Исцеление любовью» от центра Nirvinata (nirvinata.ru). Это уникальный метод глубинной подсознательной терапии, придуманный психологом с 15-летним стажем.