Полезен ли имбирь при сахарном диабете?
Употребление корня имбиря при некоторых хронических заболеваниях способно положительно отразиться на течении недуга, но, чтобы не навредить себе «жгучим лекарством», необходимо разбираться, как имбирь влияет на организм.
Известно, что риск возникновения диабета 2 типа возрастает при неправильном образе жизни:
отсутствии физических нагрузок,
избыточном весе,
увлечении вредной едой и сладостями,
при стрессах.
Чтобы эффектно лечить диабет, нужно сбалансировать уровень глюкозы в крови, а добиться этого можно с помощью регулярной физической активности, диеты и уменьшения веса. При интенсивных занятиях фитнесом и тренировках происходит естественное снижение гликемического индекса в крови, так как идет активное сжигание калорий. А постоянная физическая нагрузка стабилизирует вес, сахар снижается.
Лечение диабета всегда комплексное, поэтому своим пациентам врачи рекомендуют дополнительные методы профилактики, одним из которых является прием трав и БАДов. Ведущим критерием в лечении диабета традиционно остается диета, в основе которой важно направление на стабилизацию углеводного обмена и на обеспечение организма всеми питательными веществами.
Как способен влиять корень имбиря на метаболический обмен в организме диабетика?
Совсем недавно появившийся на прилавках и не особо примечательный сухой корешок светлого оттенка успел завоевать бешеную популярность не только у гастрономов и кулинаров, но также у травников и диетологов.
Свойства имбиря безграничны, основная его сила выражается в:
способности очищать сосудистую стенку от жировых наслоений,
способности изменять холестериновый показатель,
помощи при лечении простуды и вирусных заболеваний.
Человеку, страдающему диабетом, важно ускорить процессы обмена в организме, чтобы сахар нормализовался, а самочувствие улучшилось. С этой задачей прекрасно справляется имбирь, так как является природным жиросжигателем, причем употреблять его можно в любом виде: маринованном, в чае, в качестве приправы к блюду.
В имбире есть вещество гингерол, которое и дает ему столь дерзкий, жгучий вкус. Обеспечивается усиление термообмена в организме, происходит более насыщенное и быстрое усвоение пищи. Имбирь способствует уменьшению сахара в кровяном русле, но при чрезмерном употреблении имбиря все же присутствует риск возникновения неприятных побочных эффектов.
Прежде всего это касается тех лиц, которые регулярно пьют сахарозаменители. Дело в том, что сахароснижающие препараты стабилизируют уровень глюкозы в крови на химическом уровне. И дополнительные вспомогательные средства для снижения сахара, в которые входит имбирный корень, способны сместить границу показателей глюкозы до чрезвычайно низкого уровня и спровоцировать гипогликемию - опасное состояние.
Поэтому рассуждать о пользе имбиря для диабетика нужно с индивидуальной позиции, учитывая стиль и образ жизни больного диабетом. Явных противопоказаний к употреблению имбиря для диабетика не существует. В большинстве случаев любовь к имбирю дает, скорее, положительный и благоприятный эффект, нежели побочный.
отсутствии физических нагрузок,
избыточном весе,
увлечении вредной едой и сладостями,
при стрессах.
Чтобы эффектно лечить диабет, нужно сбалансировать уровень глюкозы в крови, а добиться этого можно с помощью регулярной физической активности, диеты и уменьшения веса. При интенсивных занятиях фитнесом и тренировках происходит естественное снижение гликемического индекса в крови, так как идет активное сжигание калорий. А постоянная физическая нагрузка стабилизирует вес, сахар снижается.
Лечение диабета всегда комплексное, поэтому своим пациентам врачи рекомендуют дополнительные методы профилактики, одним из которых является прием трав и БАДов. Ведущим критерием в лечении диабета традиционно остается диета, в основе которой важно направление на стабилизацию углеводного обмена и на обеспечение организма всеми питательными веществами.
Как способен влиять корень имбиря на метаболический обмен в организме диабетика?
Совсем недавно появившийся на прилавках и не особо примечательный сухой корешок светлого оттенка успел завоевать бешеную популярность не только у гастрономов и кулинаров, но также у травников и диетологов.
Свойства имбиря безграничны, основная его сила выражается в:
способности очищать сосудистую стенку от жировых наслоений,
способности изменять холестериновый показатель,
помощи при лечении простуды и вирусных заболеваний.
Человеку, страдающему диабетом, важно ускорить процессы обмена в организме, чтобы сахар нормализовался, а самочувствие улучшилось. С этой задачей прекрасно справляется имбирь, так как является природным жиросжигателем, причем употреблять его можно в любом виде: маринованном, в чае, в качестве приправы к блюду.
В имбире есть вещество гингерол, которое и дает ему столь дерзкий, жгучий вкус. Обеспечивается усиление термообмена в организме, происходит более насыщенное и быстрое усвоение пищи. Имбирь способствует уменьшению сахара в кровяном русле, но при чрезмерном употреблении имбиря все же присутствует риск возникновения неприятных побочных эффектов.
Прежде всего это касается тех лиц, которые регулярно пьют сахарозаменители. Дело в том, что сахароснижающие препараты стабилизируют уровень глюкозы в крови на химическом уровне. И дополнительные вспомогательные средства для снижения сахара, в которые входит имбирный корень, способны сместить границу показателей глюкозы до чрезвычайно низкого уровня и спровоцировать гипогликемию - опасное состояние.
Поэтому рассуждать о пользе имбиря для диабетика нужно с индивидуальной позиции, учитывая стиль и образ жизни больного диабетом. Явных противопоказаний к употреблению имбиря для диабетика не существует. В большинстве случаев любовь к имбирю дает, скорее, положительный и благоприятный эффект, нежели побочный.
Источник:
https://www.me-d.ru