5 правил интимной гигиены для девушек
Как правило, больше внимания мы уделяем уходу за кожей лица и волосами, а вот интимная гигиена уходит на второй план … Однако, эта тема является достаточно серьезной и важной, а незнание ее элементарных правил чревато негативными последствиями для вашего здоровья.
Правило 1. Нельзя использовать обычное мыло для интимной гигиены
Суть в том, что кислотно - щелочной баланс кожи влагалища значительно ниже, чем на остальных участках тела, что способствует уничтожению вредных микробов. Поэтому вместо куска обычного мыла лучше использовать гель для интимной гигиены, который бережно очищает, уничтожает вредную микрофлору и снимает раздражение кожи.
Правило 2. Интимный душ необходимо осуществлять как минимум 2 раза в день
Также вам стоит запаситесь специальными влажными салфетками без содержания спирта, пропитанными растительными маслами. Лучше всего приобретать в аптеках. Использование таких салфеток в сочетании с регулярным душем позволит вам поддерживать интимную гигиену на протяжении всего дня.
Правило 3. Регулярно менять ежедневные прокладки
Ежедневные прокладки нужно менять не реже, чем раз в четыре часа, так как выделения, оставшиеся на них, являются благоприятной средой для размножения различных бактерий. Чем дольше используется прокладка или тампон, тем меньше пользы они приносят и тем выше вероятность получить воспаление половых органов.
Правило 4. Использовать дополнительные средства гигиены
В борьбе с излишней сухостью и бактериями используйте крема для интимной гигиены. Кроме того, их следует наносить даже перед посещением бассейна или открытого водоема. Так же, как и салфетки, крема стоит покупать в аптеках, а не в обычных магазинах.
Правило 5. Удобное нижнее белье – залог женского здоровья
Поэтому лучше будет избавиться от модных стрингов, которые нынче имеются практически у каждой девушки. Знаете ли вы, что тонкая полоска стрингов является своего рода «мостом», по которому бактерии переходят из заднего прохода к половым органам? Качественное и удобное белье производится из натуральных материалов (хлопок, лен и т. п.), которые хорошо впитывает влагу, дают коже дышать и не становятся рассадником бактерий.
Синтетическое белье, конечно, выглядит более привлекательно, дольше носится (в отличие от хлопчатобумажных трусиков, которые быстро вытягиваются, хотя стоят при этом недешево), но по качеству и пользе для организма ему не сравниться с бельем из натуральных материалов.
Суть в том, что кислотно - щелочной баланс кожи влагалища значительно ниже, чем на остальных участках тела, что способствует уничтожению вредных микробов. Поэтому вместо куска обычного мыла лучше использовать гель для интимной гигиены, который бережно очищает, уничтожает вредную микрофлору и снимает раздражение кожи.
Правило 2. Интимный душ необходимо осуществлять как минимум 2 раза в день
Также вам стоит запаситесь специальными влажными салфетками без содержания спирта, пропитанными растительными маслами. Лучше всего приобретать в аптеках. Использование таких салфеток в сочетании с регулярным душем позволит вам поддерживать интимную гигиену на протяжении всего дня.
Правило 3. Регулярно менять ежедневные прокладки
Ежедневные прокладки нужно менять не реже, чем раз в четыре часа, так как выделения, оставшиеся на них, являются благоприятной средой для размножения различных бактерий. Чем дольше используется прокладка или тампон, тем меньше пользы они приносят и тем выше вероятность получить воспаление половых органов.
Правило 4. Использовать дополнительные средства гигиены
В борьбе с излишней сухостью и бактериями используйте крема для интимной гигиены. Кроме того, их следует наносить даже перед посещением бассейна или открытого водоема. Так же, как и салфетки, крема стоит покупать в аптеках, а не в обычных магазинах.
Правило 5. Удобное нижнее белье – залог женского здоровья
Поэтому лучше будет избавиться от модных стрингов, которые нынче имеются практически у каждой девушки. Знаете ли вы, что тонкая полоска стрингов является своего рода «мостом», по которому бактерии переходят из заднего прохода к половым органам? Качественное и удобное белье производится из натуральных материалов (хлопок, лен и т. п.), которые хорошо впитывает влагу, дают коже дышать и не становятся рассадником бактерий.
Синтетическое белье, конечно, выглядит более привлекательно, дольше носится (в отличие от хлопчатобумажных трусиков, которые быстро вытягиваются, хотя стоят при этом недешево), но по качеству и пользе для организма ему не сравниться с бельем из натуральных материалов.
Источник:
https://www.me-d.ru