Open air мастер-класс по йоге от Zelmer

15 июня, в субботу в 11.00, состоялся масштабный open air мастер-класс по йоге в Киевском Ботаническом саду им. Н.Н. Гришко. Организаторы приготовили для участников мероприятия угощения – соки фреш и смузи.

Всем нам весной и летом хочется побольше времени проводить на свежем воздухе, вместе с семьей и друзьями. В одном из любимых мест отдыха киевлян и гостей города прошло масштабное мероприятие, посвященное здоровому образу жизни. В его рамках был проведен мастер-класс по йоге, в котором смогли принять участие все желающие. Занятие провела одна из преподавателей йога-студии Андрея Сидерского, крупнейшей в Украине и Восточной Европе.

На мастер-классе было проведено утреннее занятие йогой, сеанс медитации и расслабления. Особый акцент был сделан на глубокую проработку мышечных тканей, используя асаны (позиции), подходящие для практикующих йогу с разным уровнем подготовки.

Мероприятие состоялось на живописной поляне Ботанического сада им. Н.Н. Гришко на Печерске. Настрой расслабления и умиротворения подарила теплая июньская погода, а также приятная атмосфера Ботсада. Первым 100 участникам мастер-класса были предоставлены коврики для занятий йогой, а после занятия силы гостей поддержали витаминные коктейли, соки-фреш, а также фруктовые смузи от ТМ Zelmer.

Кульминацией субботней встречи стал запуск в небо воздушных шариков: так все смогли поделиться своим хорошим настроением с окружающим миром. После мастер-класса все участники смогли пообщаться с мастером йога-студии Андрея Сидерского, отдохнули на природе и насладились теплым выходным днем в приятной компании.