Самые полезные виды массажа

Расслабляющий и восстанавливающий массаж

Массажи в основном делятся на два вида — восстанавливающие и расслабляющие. Однако, если вы ищете процедуру, которая сочетает в себе обе эти функции, идеальным решением является восточный массаж. С одной стороны, нажимаются и прокатываются чувствительные точки на теле, с другой, также используются поглаживания и постукивания. Эта техника ослабляет все напряжения, накопившиеся в теле, особенно в плечах и шее. Благодаря таким сеансам массажа можно улучшить поток энергии и восстановить энергетический баланс. Процедуру можно проводить на всем теле или сосредоточить внимание на отдельных его частях, таких как лицо, ступни или спина.

Терапия иглоукалыванием

Одним из наиболее часто используемых методов лечения является иглоукалывание. Этот вид процедуры очень эффективен, но необходимо пользоваться услугами проверенного специалиста. Акупунктура эффективна только в том случае, если она проводится в соответствующей клинике. Эта процедура предполагает прокалывание тела специальными металлическими иглами. Они впиваются не только в кожу, но и в подкожную клетчатку, влияя на нервную систему, фасции, кровеносную и лимфатическую системы. Регулярно и правильно проводимые процедуры восстанавливают метаболический и физиологический баланс, снимают болевые симптомы и даже укрепляют иммунную систему. Стоит иметь в виду, что специалист также может использовать аксессуары, поддерживающие лечение, такие как китайские банки.

Массаж с китайскими банками и маслами

Массаж с китайскими банками также очень популярен. Китайские банки помогают не только при целлюлите, но и при болях в спине и проблемах с мышцами. Лечебная чаша всасывает сальную кожу, а специалист делает движения на спине клиента, что стимулирует кровоток в организме и расслабляет мышцы. С другой стороны, массаж с маслами очень эффективно воздействует не только на тело, но и на психику клиента. Ароматерапия стимулирует работу организма пациента, улучшает его концентрацию и настроение. Стоит отметить, что после массажа с маслами вы будете лучше спать, потому что тело и разум расслаблены и отдыхают.