Крещенское купание в проруби
19 января Русская Православная Церковь отмечает одно из величайших событий в истории христианства - Крещения Господня.
В этот день освящается вода не только в храмах, но и во всех водоемах. Даже вода из-под крана приобретает первозданное свойство нетления. Крещенская вода - это святыня, которую употребляют «для исцеления и для укрепления душевных и телесных сил нас и наших близких и родных».
Главное событие Крещения - водосвятие, для чего на издавна крупных водоемах делается прорубь - Иордань, вокруг которой совершается крестный ход. Православные зачерпывают в этой проруби святую воду, умываются ею, а самые отважные ныряют в прорубь и окунаются три раза.
Российские традиции купания в проруби восходят к временам древних скифов, которые окунали своих младенцев в ледяную воду, приучая их к суровой природе.
У медиков к зимнему плаванию отношение неоднозначное. Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот ныряние в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
Для тех, кто планирует на Крещение погружение в прорубь, врач научно-производственной компании «Биофит» рекомендует соблюдать следующие правила:
• перед нырянием в прорубь необходимо разогреть тело, сделав разминку;
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, для избежания потери чувствительности ног;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, для избежания рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
• после окунания растереться махровым полотенцем и одеться в сухую одежду;
• для укрепления иммунитета и избежания переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Составы чайных напитков компании «Биофит» разработаны на основе рецептов русской классической фитотерапии и знаний современной медицины о механизмах действия трав. При создании рецептур были учтены принципы сочетаемости и взаимного усиления действия растений.
Целебные чаи от компании «Биофит» обладают лимфодренажным действием, в результате чего достигается быстрейшее очищение клеток и тканей организма от токсических веществ.
Химический состав чайных напитков настолько разнообразен, что их можно употреблять и в пищевых, и в профилактических, и в лечебных целях.
Приобрести чайные напитки «Биофит» из ягод, трав и плодов можно в аптеках города Нижнего Новгорода, фирменном магазине «Биофит» по адресу: Сормовское шоссе, д.1а (здание НИИ «Буревестник»), а также заказать по телефону: (8312) 41-75-50 или адресу: 606950. г.Нижний Новгород, Сормовское шоссе, 1а, ЗАО «Биофит».
Главное событие Крещения - водосвятие, для чего на издавна крупных водоемах делается прорубь - Иордань, вокруг которой совершается крестный ход. Православные зачерпывают в этой проруби святую воду, умываются ею, а самые отважные ныряют в прорубь и окунаются три раза.
Российские традиции купания в проруби восходят к временам древних скифов, которые окунали своих младенцев в ледяную воду, приучая их к суровой природе.
У медиков к зимнему плаванию отношение неоднозначное. Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот ныряние в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
Для тех, кто планирует на Крещение погружение в прорубь, врач научно-производственной компании «Биофит» рекомендует соблюдать следующие правила:
• перед нырянием в прорубь необходимо разогреть тело, сделав разминку;
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, для избежания потери чувствительности ног;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, для избежания рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
• после окунания растереться махровым полотенцем и одеться в сухую одежду;
• для укрепления иммунитета и избежания переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Составы чайных напитков компании «Биофит» разработаны на основе рецептов русской классической фитотерапии и знаний современной медицины о механизмах действия трав. При создании рецептур были учтены принципы сочетаемости и взаимного усиления действия растений.
Целебные чаи от компании «Биофит» обладают лимфодренажным действием, в результате чего достигается быстрейшее очищение клеток и тканей организма от токсических веществ.
Химический состав чайных напитков настолько разнообразен, что их можно употреблять и в пищевых, и в профилактических, и в лечебных целях.
Приобрести чайные напитки «Биофит» из ягод, трав и плодов можно в аптеках города Нижнего Новгорода, фирменном магазине «Биофит» по адресу: Сормовское шоссе, д.1а (здание НИИ «Буревестник»), а также заказать по телефону: (8312) 41-75-50 или адресу: 606950. г.Нижний Новгород, Сормовское шоссе, 1а, ЗАО «Биофит».