Стоматолог в Краснодаре: пять советов по уходу за зубами от специалистов

С самого раннего детства мамы приучали нас чистить зубы 2 раза в день – и правильно делали. Врачи твердят, что здоровье зубов во многом зависит от того, как тщательно человек ухаживает за ними. Мы поговорили с действующими специалистами, работающими в стоматологии Краснодара. Далее привели пять полезных рекомендаций, которые позволят вам сохранить здоровую и сияющую улыбку надолго.

1. Тщательно чистите зубы при помощи щетки и пасты не менее двух раз в день – с утра после еды и вечером до того, как вы отправитесь в постель. Желательная продолжительность сеанса – 2 минуты. Покупайте фторосодержащие пасты – они укрепляют зубную эмаль. При чистке не забывайте и про десны – совершайте круговыми движениями массаж.
2. Применяйте зубную нить. Она позволит избавиться от частичек продуктов, застрявших между зубов. Помимо этого, нить служит одним из основных средств для профилактики зубного камня.
3. Постарайтесь сократить потребление чая и кофе, а также бросайте курить. От всего этого образуется налет, а его удалить трудно. Кстати, в среднем цена отбеливания зубов в Краснодаре – 9 500 руб.
4. Используйте ополаскиватели для полости рта. Вот они могут позаботиться о свежести дыхания.
5. Время от времени записывайтесь к стоматологу. Даже если у вас ничего не болит, в любом случае где-то раз в 6 месяцев надо записываться в стоматологическую клинику Краснодара на профилактический прием.

Надеемся наши советы станут для вас нужными. Ну а если вам понадобится помощь специалистов, то советуем отправиться в клинику Healthy Smile (healthy-smile.ru).