Стоматологи: какие продукты на новогоднем столе вредят зубам

Специалисты московской сети стоматологических клиник «32Дент» рассказали, какие следует соблюдать правила, чтобы после окончания новогодних каникул, а то и раньше, не пришлось бежать к стоматологу за помощью.

Новогодний стол может стать тем минным полем, на котором легко повредить свои зубы. И среди самого опасного, что на нем попадается, стоматологи дружно называют безалкогольные газированные напитки. Тому сразу россыпь причин.

Во-первых, даже в самых «диетических» из них все равно попадается сахар или его заменитель, а они создают просто идеальные условия для размножения в ротовой полости различных бактерий.

Во-вторых, из-за красителей, которых в газировке множество, зубы могут потемнеть.

И наконец, содержащиеся в газировке лимонная и ортофосфорная кислоты способствуют эрозии зубной эмали и как следствие ведут к кариесу.

Так что, если уж очень хочется пить сладкую газировку, лучше делать это через соломинку, — советуют стоматологи, — чтобы напиток не соприкасался с зубами, а после этого не надо сразу же бежать чистить их. Ни к чему хорошему это не приведет. Под воздействием кислот зубная эмаль размягчается, и зубная щетка может легко ее повредить. От кислотного налета на зубах лучше избавиться, просто прополоскав рот.

Этот же метод рекомендуется и после цитрусовых и соков, в которых так же содержатся кислоты, размягчающие эмаль. Кислотность в ротовой полости увеличивают яблоки.

Вреден для зубов уксус, содержащийся в маринованных продуктах, кислых и томатных соусах.

Впрочем, по словам специалистов сети клиник «32 Дент», на новогоднем столе есть средство, которое нейтрализует или значительно снизит вредное воздействие других продуктов. Это сыр.

Так, например, в вине есть танины и хромогены, которые красят зубы, а полифенолы — могут испортить зубную эмаль. Но сыр впитывает часть вредных веществ, а кроме того в нем есть кальций, который просто необходим для зубов. И если кофе вымывает кальций из организма, сыр эту потерю частично восстановит.

Как известно, для зубов вредно все сладкое, в особенности, если это сладкое еще и тягучее и приставучее. Он разных сладких «тянучек» можно лишиться пломб.

Но в особенности надо держать себя в руках, конечно, тем, кто отбелил себе зубы. А то из-за винегретов, селедок под шубой и других блюд из красящих продуктов, которые так аппетитно смотрятся на праздничном столе, белоснежная улыбка потемнеет и станет некрасивой.

При этом стоматологи отмечают, что чуть ли не самым распространенным случаем, с которым приходят к ним пациенты после новогодних праздников, является скол эмали и повреждение зубов из-за того, что пациент хотел открыть зубами бутылку. Все ведь знают, что зубы для этого не предназначены, но отчего-то продолжают их использовать как открывалку.

Приводятся также примеры, как пациенты, расслабившись из-за алкоголя и слишком увлекшись поеданием шашлыка, повреждали зубы о железные шампуры.

Встречаются случаи, когда пациенты во время бурного новогоднего веселья теряют съемные протезы. Опасность таких последствий увеличивается, если протезы установлены недавно.

Чтобы подобные казусы не происходили, надо всегда помнить о рекомендациях специалистов, и тогда новогодний стол не станет причиной визита к стоматологу.