Как проверить себя на наличие рака молочной железы?
Медицинские работники рекомендуют взрослым женщинам обследовать свою грудь не реже одного раза в месяц. Самопроверка груди — это проверка на наличие изменений в ткани молочной железы. Эти обследования подразумевают проверку груди и подмышек на наличие комков, уплотнений или любых затвердевших масс.
Вы должны знать все о внешнем виде вашей груди, чтобы сразу замечать любые изменения. Регулярные осмотры в домашних условиях имеют решающее значение — женщины во время самопроверки иногда обнаруживают у себя рак молочной железы. Появление комков или утолщений в тканях молочной железы может указывать на эту болезнь.
Регулярное обследование молочных желез поможет выявить раковые опухоли на ранних стадиях, когда они лучше поддаются лечению. Многие симптомы рака молочной железы незаметны. Узнайте, как правильно проводить самопроверку.
Самопроверка груди в душе
Выполнение самостоятельного осмотра груди в душе даст лучший результат, поскольку влажные руки легче скользят по коже. Делайте круговые движения или движения вверх-вниз, чтобы проверить наличие комков или любых других изменений в тканях молочной железы. Важно охватить всю область, поэтому движения должны быть небольшие и тщательные.
Используйте кончики пальцев, чтобы исследовать грудь и прилегающие области, такие как подмышки. Используйте подушечки пальцев, чтобы оказывать давление при движении вокруг груди. Начните с наружной части груди и двигайтесь к ее центру. Или начните с соска и двигайтесь к подмышке.
Проверьте всю область от ключицы до верхней части живота. Также проверьте на наличие уплотнений или выделений область сосков. Большим и указательным пальцами вытяните сосок наружу и посмотрите, нет ли жидкости.
Самопроверка груди перед зеркалом
Самопроверка груди перед зеркалом дает вам возможность визуально осмотреть свою грудь с разных сторон. Занимайте разные позиции, чтобы рассмотреть грудь со всех возможных углов.
Обращайте внимание на любые изменения в форме или контуре груди. Если это необходимо, поднимите грудь и посмотрите под нее. Вы можете лучше видеть свою грудь, держа руки за головой и поворачиваясь из стороны в сторону.
Убедитесь, что в комнате достаточно света, так вам будет легче распознать любые изменения. Изменения, которые вы должны искать во время обследования — это любые различия в размере, форме или положении вашей груди.
Это, в том числе любые изменения на коже, такие как ямочки, припухлости, морщины или пятна. Проверьте на ваших сосках наличие шелушения или язв.
Самопроверка груди лежа
Проведение самообследования молочных желез в лежачем положении необходимо, поскольку обеспечивается более легкий доступ в труднодоступные места. Используйте правую руку для проверки левой груди и наоборот.
Движения должны быть небольшими, чтобы обеспечить охват всех областей. Не забудьте осмотреть места вокруг груди и под руками. Повторите эти действия для другой стороны, а затем сожмите соски, чтобы проверить, нет ли в них уплотнений.
Что делать, если вы нашли уплотнение?
Не пугайтесь, если во время самостоятельного осмотра груди вы столкнулись с уплотнением или комком. В некоторых случаях совершенно нормально обнаруживать незначительные изменения или опухоли в ткани молочной железы.
В большинстве случаев уплотнения в груди являются доброкачественными. Тем не менее, важно знать, что делать, если вы нашли уплотнение. Ваш врач должен оценить каждый случай. Некоторые изменения могут быть связаны с чем-то другим, например, с вашим менструальным циклом, но любые изменения, которые являются новыми или необычными, должны быть рассмотрены как можно скорее.
Посетите вашего лечащего врача, если заметите новые изменения в груди, такие как комок или утолщение, выделения из сосков или любые изменения внешнего вида, размера, формы груди или сосков.
Пройдите маммографию и другие обследования
Изменения в ткани молочной железы, вызванные некоторыми видами рака, могут быть обнаружены при физикальном обследовании перед маммографией. И наоборот, некоторые виды рака молочной железы выявляются с помощью маммографии до того, как появляются или ощущаются физические симптомы, такие как уплотнения.
Вот почему так важно проводить самообследование. Чтобы обнаружить опухоли на ранних стадиях, пройдите маммографию и другие обследования, например, УЗИ, прежде чем появятся симптомы. Регулярные обследования на рак молочной железы можно начать проводить уже в 40 лет, начиная с 45 лет они должны проводиться каждый год.
Следует проводить ежегодные проверки по крайней мере до 55 лет. Женщины в возрасте 55 лет и старше должны проходить обследование каждые два года, а не ежегодно. Небольшой процент женщин нуждаются в дополнительных методах скрининга, например, МРТ, из-за таких факторов, как генетика.
Проконсультируйтесь с врачом, обсудите историю вашей семьи и другие факторы, способные повлиять на риск развития заболевания, чтобы определить лучший метод скрининга.
Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!
Читайте наш канал в ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e206dbba1bb8700b0179f33
Регулярное обследование молочных желез поможет выявить раковые опухоли на ранних стадиях, когда они лучше поддаются лечению. Многие симптомы рака молочной железы незаметны. Узнайте, как правильно проводить самопроверку.
Самопроверка груди в душе
Выполнение самостоятельного осмотра груди в душе даст лучший результат, поскольку влажные руки легче скользят по коже. Делайте круговые движения или движения вверх-вниз, чтобы проверить наличие комков или любых других изменений в тканях молочной железы. Важно охватить всю область, поэтому движения должны быть небольшие и тщательные.
Используйте кончики пальцев, чтобы исследовать грудь и прилегающие области, такие как подмышки. Используйте подушечки пальцев, чтобы оказывать давление при движении вокруг груди. Начните с наружной части груди и двигайтесь к ее центру. Или начните с соска и двигайтесь к подмышке.
Проверьте всю область от ключицы до верхней части живота. Также проверьте на наличие уплотнений или выделений область сосков. Большим и указательным пальцами вытяните сосок наружу и посмотрите, нет ли жидкости.
Самопроверка груди перед зеркалом
Самопроверка груди перед зеркалом дает вам возможность визуально осмотреть свою грудь с разных сторон. Занимайте разные позиции, чтобы рассмотреть грудь со всех возможных углов.
Обращайте внимание на любые изменения в форме или контуре груди. Если это необходимо, поднимите грудь и посмотрите под нее. Вы можете лучше видеть свою грудь, держа руки за головой и поворачиваясь из стороны в сторону.
Убедитесь, что в комнате достаточно света, так вам будет легче распознать любые изменения. Изменения, которые вы должны искать во время обследования — это любые различия в размере, форме или положении вашей груди.
Это, в том числе любые изменения на коже, такие как ямочки, припухлости, морщины или пятна. Проверьте на ваших сосках наличие шелушения или язв.
Самопроверка груди лежа
Проведение самообследования молочных желез в лежачем положении необходимо, поскольку обеспечивается более легкий доступ в труднодоступные места. Используйте правую руку для проверки левой груди и наоборот.
Движения должны быть небольшими, чтобы обеспечить охват всех областей. Не забудьте осмотреть места вокруг груди и под руками. Повторите эти действия для другой стороны, а затем сожмите соски, чтобы проверить, нет ли в них уплотнений.
Что делать, если вы нашли уплотнение?
Не пугайтесь, если во время самостоятельного осмотра груди вы столкнулись с уплотнением или комком. В некоторых случаях совершенно нормально обнаруживать незначительные изменения или опухоли в ткани молочной железы.
В большинстве случаев уплотнения в груди являются доброкачественными. Тем не менее, важно знать, что делать, если вы нашли уплотнение. Ваш врач должен оценить каждый случай. Некоторые изменения могут быть связаны с чем-то другим, например, с вашим менструальным циклом, но любые изменения, которые являются новыми или необычными, должны быть рассмотрены как можно скорее.
Посетите вашего лечащего врача, если заметите новые изменения в груди, такие как комок или утолщение, выделения из сосков или любые изменения внешнего вида, размера, формы груди или сосков.
Пройдите маммографию и другие обследования
Изменения в ткани молочной железы, вызванные некоторыми видами рака, могут быть обнаружены при физикальном обследовании перед маммографией. И наоборот, некоторые виды рака молочной железы выявляются с помощью маммографии до того, как появляются или ощущаются физические симптомы, такие как уплотнения.
Вот почему так важно проводить самообследование. Чтобы обнаружить опухоли на ранних стадиях, пройдите маммографию и другие обследования, например, УЗИ, прежде чем появятся симптомы. Регулярные обследования на рак молочной железы можно начать проводить уже в 40 лет, начиная с 45 лет они должны проводиться каждый год.
Следует проводить ежегодные проверки по крайней мере до 55 лет. Женщины в возрасте 55 лет и старше должны проходить обследование каждые два года, а не ежегодно. Небольшой процент женщин нуждаются в дополнительных методах скрининга, например, МРТ, из-за таких факторов, как генетика.
Проконсультируйтесь с врачом, обсудите историю вашей семьи и другие факторы, способные повлиять на риск развития заболевания, чтобы определить лучший метод скрининга.
Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!
Читайте наш канал в ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e206dbba1bb8700b0179f33
Источник:
https://www.me-d.ru