Методы очищения кишечника народными средствами
Болезни желудочно-кишечного тракта, колики и запоры можно назвать «бичом» современности. Нерегулярное питание, присутствие вредных компонентов в еде и уже имеющаяся зашлакованность, порой вызывают не только неприятные ощущения, но и преждевременное старение организма.
Пища не усваивается, больной чувствует постоянную тяжесть – следовательно, активность и работоспособность значительно снижаются. Тем не менее, бороться с данной бедой можно – помогут народные средства, которых существует множество. Что же можно к ним отнести?
Стакан воды натощак – желательно пить сразу же, с утра, после чистки зубов. Это позволит пищеварению «запуститься», организм будет готов к неизбежным пищевым нагрузкам. Конечно же, стоит повторять процедуру регулярно. Если 1 раз выпить стакан воды и забыть о своем кишечнике – эффекта не будет;
Столовая ложка оливкового масла натощак – если такового нет, подойдет обычное, подсолнечное. Систематический прием позволит кишечнику работать «как часы». Он перестанет беспокоить и начнет адекватно воспринимать «все тяготы своей работы»;
Теплый рассол квашеной капусты поможет кишечнику очиститься, оказывает расслабляющее действие;
2 стакана чернослива на 1 литр воды – настаивается в течение ночи, разбухшие плоды отжимаются. Выпивается по одному стакану на голодный желудок;
Сок картофеля - 0.5 стакана в течение дня;
Льняное семя – продается в аптеках, стоит не так уж дорого. Чайная ложка заливается кипятком и настаивается. На ночь выпивается вместе с семенами. Поможет при длительном запоре;
Отвары трав (ромашка, календула, одуванчик) принимаются вместе с клизмой либо же через нее. Однако стоит помнить о том, что клизмы не рекомендуется делать слишком уж часто – в таком случае использование будет лишь во вред.
Какие же продукты стоит употреблять при проблемах с кишечником? Зачастую это: крупы, пшеница (пророщенная), фрукты (свежие и сушеные), мясо и рыба (диетические), крупы. Вне зависимости от избранного метода лечения рекомендуется употреблять их в достаточном количестве
Конечно же, несмотря на действенность и безвредность указанных народных методов, единственный проверенный способ сохранить здоровье кишечника – это регулярно и правильно питаться, не переедать, употреблять достаточное количество «расслабляющих» продуктов, по возможности отказаться от слишком соленого, острого, жареного и, конечно же, пореже употреблять алкоголь. Ведь он вреден не только для печени, но и для всех остальных органов и жизненно важных функций человеческого организма.
Стакан воды натощак – желательно пить сразу же, с утра, после чистки зубов. Это позволит пищеварению «запуститься», организм будет готов к неизбежным пищевым нагрузкам. Конечно же, стоит повторять процедуру регулярно. Если 1 раз выпить стакан воды и забыть о своем кишечнике – эффекта не будет;
Столовая ложка оливкового масла натощак – если такового нет, подойдет обычное, подсолнечное. Систематический прием позволит кишечнику работать «как часы». Он перестанет беспокоить и начнет адекватно воспринимать «все тяготы своей работы»;
Теплый рассол квашеной капусты поможет кишечнику очиститься, оказывает расслабляющее действие;
2 стакана чернослива на 1 литр воды – настаивается в течение ночи, разбухшие плоды отжимаются. Выпивается по одному стакану на голодный желудок;
Сок картофеля - 0.5 стакана в течение дня;
Льняное семя – продается в аптеках, стоит не так уж дорого. Чайная ложка заливается кипятком и настаивается. На ночь выпивается вместе с семенами. Поможет при длительном запоре;
Отвары трав (ромашка, календула, одуванчик) принимаются вместе с клизмой либо же через нее. Однако стоит помнить о том, что клизмы не рекомендуется делать слишком уж часто – в таком случае использование будет лишь во вред.
Какие же продукты стоит употреблять при проблемах с кишечником? Зачастую это: крупы, пшеница (пророщенная), фрукты (свежие и сушеные), мясо и рыба (диетические), крупы. Вне зависимости от избранного метода лечения рекомендуется употреблять их в достаточном количестве
Конечно же, несмотря на действенность и безвредность указанных народных методов, единственный проверенный способ сохранить здоровье кишечника – это регулярно и правильно питаться, не переедать, употреблять достаточное количество «расслабляющих» продуктов, по возможности отказаться от слишком соленого, острого, жареного и, конечно же, пореже употреблять алкоголь. Ведь он вреден не только для печени, но и для всех остальных органов и жизненно важных функций человеческого организма.
Источник:
https://med-tema.ru