​Балет с 2-х лет: комплекс «Barre» в торгово-развлекательном центре «НОРА»

Школа искусств «Балет с 2-х лет» торгово-развлекательного центра «Нора» приглашает на пробное бесплатное занятие BARRE!

BARRE – это уникальный комплекс упражнений, сочетающий в себе основы пилатеса и йоги. В совокупности с балетными движениями он дает невероятные ощущения и результат. Балетный станок используется во многих тренировках, точечно воздействуя на нужную группу мышц.

В основе BARRE заложено сочетание балетных и силовых упражнений, которые максимально эффективно влияют на жесткость и рельеф спортсмена.

Может показаться, что BARRE ограничен в своем воздействии на тело и работает только на ягодицы и бедра, но за счет напряжения и максимального контроля нагрузки этот тренинг позволяет прорабатывать все группы мышц с легкостью и без чувства перетренированности!

Хотите красивую фигуру, гордую осанку и уверенность в себе? Присоединяйтесь к комплексу BARRE школы искусств «Балет с 2-х лет»!