Почему стоит заниматься карате: 4 важных причины

Карате – это древнее боевое искусство из Японии. Уникальность такого вида в том, что для сокрушения напарника боец наносит четкие и сильные удары в важные для жизни места. Данный вид восточных единоборств заполучил популярность по всей Земле и с 2020 года введен в Олимпийские игры.

Преимущества карате:

1. Улучшение силовых характеристик. Уже через несколько месяцев активной деятельности вы почувствуете положительные изменения физической формы и общего состояния организма. Соответственно, вы будете подготовлены к любым непредвиденным ситуациям в переулках и сможете сделать несколько мощных ударов для самозащиты.
2. Улучшение самодисциплины. Постоянные занятия карате требуют постоянного соблюдения режима. Это качество перебрасывается и на другие области занятности: распределение рабочего времени, досуга и отдыха.
3. Повышение внимания. Вам будет проще сосредотачиваться на сложных задачах и проделывать их существенно результативнее. А внешние факторы раздражения уже не смогут оказать влияние на вас.
4. Улучшение психологических свойств. Вы станете более спокойны и увереннее в себе, научитесь руководить телом, чувствами и эмоциями в нервных ситуациях.

Пред тем как пойти в клуб карате, посмотрите такие моменты: сколько лет функционирует школа, кто проводит занятия, как оснащено здание. Все это подсобит вам правильно выбрать и добиться отличных показателей в дальнейшем.

Мы рекомендуем начинать занятия карате в Москве в бойцовском клубе «Хэйси-до» (combatkarateclub.ru). Лишь опытные мастера и персональный подход к любому человеку. Очень советуем!