Обзор беговой дорожки Eisenhof WP600
Кардиотренировки — это полезно, эффективно и относительно просто.
Чтобы упростить их еще сильнее, можно приобрести беговую дорожку для дома. Тогда даже этот вид нагрузок можно будет перенести домой и не тратить время на поход в фитнес-клуб или на стадион.
Плюсы покупки дорожки для дома:
- можно тренироваться в любую погоду;
- не нужно тратить время на то, чтобы добраться до места тренировки;
- дома комфортная обстановка, нет «лишних глаз»;
- если вы работаете дома, то выполнять небольшие тренировки можно прямо во время перерывов от работы;
- у большинства дорожек есть не только режим бега, но и режим ходьбы: ежедневную норму шагов можно пройти, не покидая комнату.
Это основные моменты, из-за которых стоит всерьез рассмотреть идею о покупке беговой дорожки для дома.
В этом обзоре рассмотрим одну из популярных на рынке моделей.
Eisenhof WP 600 — для идеальных домашних тренировок
Тренажер отличается стильным дизайном и компактными размерами. Легко впишется и дополнит любой интерьер.
Когда вы закончите тренировку, вы сможете опустить поручень и сложить дорожку. После этого она будет всего 14 сантиметров в высоту.
Ее легко можно будет убрать под кровать или прислонить к стене. Хранение максимально удобное и беспроблемное.
Это крайне важный фактор в выборе дорожки для небольшой квартиры.
Тренировки с комфортом
Размер бегового полотна дорожки Eisenhof — 121х48 см. Это оптимальные параметры для бега с комфортной скоростью и привычной длиной шага.
Пробежки на тренажере будут естественными и комфортными, как будто вы бегаете по земле.
Максимальный вес пользователя — 110 кг. Тут важно иметь в виду, что людям со значительной массой тела противопоказан интенсивный бег, поскольку он дает слишком большую нагрузку на суставы.
Если вы планируете использовать кардиотренажер с целью похудеть, а ваш начальный вес довольно большой, то рекомендуется начать с ходьбы, все больше увеличивая интенсивность. И только после того, как процесс похудения принесет первые результаты, начать постепенно бегать.
Для удобства тренировок в конструкции поручня дорожки WP600 предусмотрена подставка для планшета или смартфона, чтобы во время пробежек можно было слушать музыку или смотреть видео.
Безопасные занятия спортом
Физическая активность влечет за собой определенный риск. При высокой интенсивности всегда есть вероятность получить травмы разной степени тяжести.
Поэтому производители спортивных тренажеров всегда уделяют особое внимание безопасности.
У дорожки Eisenhof качественное покрытие бегового полотна: оно не скользит, обеспечивает хорошее сцепление с обувью бегуна и надежную амортизацию для защиты суставов от ударной нагрузки, которая естественным путем возникает во время бега.
Двигатель мощностью в 1 лошадиную силу гарантирует стабильную работу на любой скорости, чтобы избежать каких-либо рывков, проскальзываний и других неприятных моментов.
В конструкции дорожки предусмотрены и отдельные элементы для безопасности:
- выдвижной поручень, дающий дополнительную опору. Поможет удержать равновесие, когда дорожка меняет скорость;
- магнитный ключ, который одним концом крепится к поручню, а другим — к одежде бегуна. Если вдруг пользователь случайно оступается, падает, он тянет ключ за собой, тот отсоединяется от консоли, в результате чего дорожка останавливается.
Оптимальная нагрузка
При любом уровне физической подготовки можно подобрать режим тренировки для себя.
У дорожки Eisenhof WP600 доступны 2 режима управления:
- Ручной режим. Скорость вращения полотна регулируется с помощью пульта дистанционного управления. Просто задаете необходимый параметр — и вперед. Максимально возможная скорость на этом режиме — 12 км/ч.
- Автоматический режим. Он больше подойдет для продвинутых пользователей, тех, кто чувствует себя на кардиотренажере уверенно. На этом режиме дорожка подстраивается под ваш темп и сама ускоряет или замедляет полотно в зависимости от скорости вашего шага. Максимально допустимая скорость здесь — 9 км/ч.
В зависимости от уровня вашей подготовки и цели тренировки вы можете выбрать наиболее комфортный вариант.
Простота и эффективность для домашних тренировок
Итак, мы рассмотрели беговую дорожку Eisenhof WP600 и можем прийти к выводу, что она оптимально подходит для домашних тренировок, потому что отличается комфортом, безопасностью и может предложить разнообразные режимы тренировок для пользователей с разной подготовкой.
А значит ее смело можно использовать для всей семьи.
При этом она компактная, а значит не займет много места и подойдет даже для небольшой квартиры.