welcometorun / Культура, спорт, шоу-бизнес

Научиться бегать правильно может каждый! Даже если раньше вы никогда не занимались спортом. Программы Школы бега построены по пульсовым зонам, значит ваше сердце не будет испытывать перегрузки.Мы знаем, как должна быть построена тренировка бега, и как подготовить тренера, чтобы бег не навредил здоровью.